Regra de Transição

Aposentadoria por Pontos: Calcule Seus Direitos

Some sua idade com o tempo de contribuição e compare o resultado com a tabela de 2026. A pontuação é apenas um dos requisitos e o valor segue a fórmula da EC 103/2019.

103/93

Pontos 2026

105/100

Pontos 2033

60% + 2%

Fórmula geral do valor

Aposentadoria por pontos: você já atingiu a pontuação?

A regra de pontos soma sua idade e o tempo de contribuição, e a exigência sobe a cada ano. Conferimos a sua pontuação atual e se há uma regra de transição mais vantajosa para o seu caso.

Cálculo da sua pontuação atual
Comparação com outras regras de transição
Orientação sobre quando vale a pena aposentar

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Calculadora de Pontos 2026: Descubra Seus Direitos

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Gênero

Sua idade atual

Tempo de contribuição (anos)

Você Tem Direito?

Marque os itens que se aplicam ao seu caso

Requisitos Obrigatórios0/4

Requisitos Obrigatórios

35 anos de contribuição (homens)

Atingir 103 pontos (idade + tempo de contribuição)

Carência de 180 meses (15 anos)

Contribuições comprovadas ao INSS

Continue Verificando

Marque todos os requisitos obrigatórios para saber se você tem direito.

Simulador de Valor

Faça uma estimativa aproximada do valor do seu benefício

Sexo

O coeficiente sobe 2%/ano acima de 15 anos (mulher) ou 20 anos (homem).

Média dos seus salários de contribuição

Média de todos os salários de contribuição desde julho de 1994.

Tempo de contribuição (anos)

Sua idade atual

Valor Estimado da Aposentadoria

R$ 2.400,00

por mês (valor aproximado)

Fórmula utilizada:

Regra geral da EC 103/2019: 60% da média de todas as contribuições desde julho de 1994, acrescidos de 2 pontos percentuais por ano que exceder 15 anos para a mulher e 20 anos para o homem. A regra por pontos não aplica fator previdenciário.

Atenção: Este é um cálculo simplificado e aproximado. O valor real pode variar dependendo de diversos fatores como regras de transição, tempo especial, período anterior a 1994, entre outros. Para um cálculo preciso, consulte um especialista.

Tabela da Aposentadoria por Pontos (2019-2033)

Ano	Homens	Mulheres
2019	96 pontos	86 pontos
2020	97 pontos	87 pontos
2021	98 pontos	88 pontos
2022	99 pontos	89 pontos
2023	100 pontos	90 pontos
2024	101 pontos	91 pontos
2025	102 pontos	92 pontos
2026	103 pontos	93 pontos
2027	104 pontos	94 pontos
2028	105 pontos	95 pontos
2029	105 pontos	96 pontos
2030	105 pontos	97 pontos
2031	105 pontos	98 pontos
2032	105 pontos	99 pontos
2033	105 pontos	100 pontos

Como funciona?

Pontos = idade + tempo de contribuição.

Mulher: 63 anos + 30 anos de contribuição = 93 pontos.

Homem: 68 anos + 35 anos de contribuição = 103 pontos.

A pontuação aumenta um ponto por ano até o limite de 100 para mulheres e 105 para homens.

A regra é exclusiva para quem já contribuía para o RGPS antes de 13/11/2019.

Documentação Necessária

Organize os documentos necessários para solicitar Aposentadoria por Pontos

Progresso da Documentação0/6

Documentos Pessoais

RG e CPF

Documentos pessoais

Comprovante de residência

Atual

Documentos Profissionais

CTPS

Carteira de trabalho completa

Carnês de contribuição

Se contribuiu como autônomo

PPP

Se teve trabalho especial

Documentos Complementares

CNIS

Extrato do Meu INSS

Fonte oficial e limite da simulação

A calculadora faz apenas uma conferência numérica. Vínculos ausentes no CNIS, tempo especial, carência e outras regras de transição podem alterar o resultado.

Consultar as regras de 2026 publicadas pelo INSS

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